- Le bilan initial est une étape clé du MDT. Il permet, au moyen de tests sûrs et fiables, d’obtenir un diagnostic précis, puis d’établir un plan de traitement adapté. En effet, le praticien s’appuie sur un historique détaillé de vos symptômes, et sur la façon dont ils surviennent et sont affectés par vos activités quotidiennes. On vous demandera ensuite de réaliser certains mouvements ou de maintenir certaines positions. Une des étapes la plus spécifique de l’examen MDT est de vous faire répéter les mouvements plutôt que de ne les exécuter qu’une seule fois. La manière dont vos symptômes et vos amplitudes articulaires évoluent en fonction de la répétition des mouvements fournit des informations essentielles au praticien sur la nature de vos maux.

McKenzie
Le MDT (Diagnostic et Thérapie Mécanique – Méthode McKenzie ®) est une méthode d’évaluation et de traitement. Elle porte sur les douleurs de la colonne vertébrale et des membres inférieurs et supérieurs. Internationalement reconnue par de nombreux praticiens de santé, elle a été développée par le kinésithérapeute Néo-Zélandais Robin McKenzie. Elle est aujourd’hui utilisée dans de nombreux pays depuis plus de 40 ans.

Cette approche permet d’évaluer et d’établir un diagnostic mécanique au niveau de la colonne vertébrale, d’une articulation, d’un membre ou d’un muscle . Elle repose sur le principe d’auto-traitement et de recherche d’autonomie du patient. Par ailleurs, cette méthode a fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui lui donnent une assise très solide.
- A partir des informations obtenues lors du bilan, Il sera possible d’établir un protocole spécifique d’exercices. Ces exercices contribueront à réduire, puis abolir les douleurs traitées afin de récupérer les amplitudes articulaires.
- Apprendre à « s’auto-traiter » pendant l’épisode de douleurs en cours permet d’acquérir des compétences pour minimiser les risques de récidive. Cela permet également de gérer précocement et rapidement les éventuelles récurrences de façon sûre et efficace.
L’objet de cette approche est de vous redonner le contrôle de votre corps, et de reprendre confiance en lui. Dans le cadre de douleurs persistantes ou récurrentes, l’efficacité de l’auto prise en charge est très supérieure aux soins passifs .
L’approche McKenzie nous permet d’avoir de très bons résultats et retours par rapport aux pathologies rachidiennes.
— Benjamin Massé – kinésithérapeute @Kinésiplus


